아래 내용은 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌

성분 관련 건강 정보 입니다.

건조한 환절기, 당신의 피부는 안녕한가요?

피부 케어 대표 3종, 정말 피부에 도움 될까?

‘요즘 잘 나가는’ 피부 영양소 대표 3종이 있다구요?

콜라겐의 피부 개선 효능

글루타치온의 강력한 항산화 효능

비오틴의 케라틴 단백질 합성 효능

‘요즘 잘 나가는’ 피부 영양소 대표 3종?

주말 내내 가을 비가 내리고 나니 기온이 내려가고

찬 바람이 불기 시작하면서 정말로 가을이 찾아온 것 같네요.

가을은 날씨가 급격히 건조해지기 시작하며

여름 내내 피지와 땀의 분비량이 많아서 보이지 않았던 

내 피부의 결점들이 하나 둘 씩 보이기 시작하는 계절이기도 합니다. 

이 쯤부터 피부의 보습과 강화를 목적으로 

피부 건강을 위한 화장품, 영양제 등의 관심도가

높아지는 시기이기도 하죠.

뷰티 관련 영양 성분 중 가장 유명하고 인기 있는 성분으로는 

콜라겐, 비오틴, 글루타치온 3종이 스테디셀러로 꼽히고 있죠. 

오늘은 여러분들에게도 친숙할 이 성분들이

정말 우리 피부에 도움이 될지 알아보도록 하겠습니다. 

콜라겐의 피부 개선 효능

“콜라겐 중 저분자 콜라겐이 피부에 좋다는데, 정말 효과가 있나요?

콜라겐과 피부의 관계

콜라겐은 단백질의 일종으로, 

피부와 연골, 뼈 등 체내의 모든 결합 조직의 대부분을 구성하며

우리 체내의 단백질 중 30%가량을 차지하고 있는 중요한 성분입니다.

특히 우리 피부의 진피층에서는 콜라겐 단백질 등을 생성해

피부 세포가 튼튼하게 유지되기 위한 기능을 하는데,

노화가 진행되면 콜라겐 합성 기능 또한 떨어지게 됩니다.

콜라겐은 20대부터 매년 1%씩 감소하기 시작해

40대가 되면 20대 절반 수준으로 떨어지는데,

재생이 안 되는 것은 아니지만

시간이 갈수록 콜라겐이 다시 생성되는 양보다 분해되는 양이

많아 지면서 체내 보유양이 줄어들게 됩니다.

그러면서 피부는 탄력을 잃게 되어 주름이 생기게 되고, 

피부가 건조해지는 현상까지 나타날 수 있습니다.

저분자 콜라겐 효능은 피부 개선에 어떻게 도움을 줄까

콜라겐을 섭취하는 게 정말 피부에 도움이 될까요?

대답은 아니기도 하고, 그렇기도 합니다.

우리가 섭취한 콜라겐이 피부에 직접적인 효과를 얻기 위해서는

콜라겐 분자의 크기가 500달톤 정도의 몹시 작은 형태여야 합니다.

콜라겐이 풍부하다고 알려진 음식인 족발, 돼지 껍데기과 같은

동물성 콜라겐의 경우 분자의 크기가 커서

피부까지 도달하기엔 어렵습니다.

또한 위 음식처럼 콜라겐에 열을 가해 젤라틴으로 변한 경우엔

섭취한다고 해서 다시 콜라겐의 성분이 되살아나지 않기 때문에, 

음식을 통해 드신 콜라겐이 피부에 주는 영향은 미미합니다.

그래서 콜라겐의 효과적인 흡수 방법에 대해 다양한 연구가 시도되었는데,

이를 통해 다양한 회사에서 내놓기 시작한 것이 분자를 작게 분해한

저분자 콜라겐 펩타이드 형태인데요.

여러 논문을 통해 저분자 콜라겐 펩타이드 형태의

콜라겐 섭취가 일반적인 식품 형태의 콜라겐보다

흡수율이 증가 되었다는 점이 확인 되었습니다.

결론은, 콜라겐의 섭취가 피부에 도움이 된다는

사실은 맞지만 어떤 형태로 섭취 하느냐에 따라

그 효과는 다를 수 있습니다.

저분자 콜라겐 펩타이드, 나에게도 도움이 될까?

콜라겐이 피부를 비롯한 우리 몸의 중요한 조직들을

구성하고 있는 것은 사실이지만,

아직 신체 대사가 활발해 콜라겐의 합성도 원활한 20대의 경우에는

저분자 콜라겐의 효능에 큰 필요성을 못 느낄 수 있습니다.  

다만, 콜라겐도 다이어트나 자외선과 같은 자극으로 인해

쉽게 손실이 발생하기 때문에 

미리 관리가 필요하시다 느끼신다면 챙겨 드시는 것을 추천드려요. 

저분자 콜라겐 효능이 적극적으로 필요하게 되는 시점은

노화로 인해 체내 콜라겐의 합성이 어려워지고

흡수율이 떨어지는 폐경기 여성이나,

외부 자극(자외선등)으로 인해 피부의 콜라겐 소진이 빠르게 일어나

피부의 탄력감소나 수분 감소등을 느끼는 분들이

저분자 콜라겐 섭취를 고려해 보시는 것이 좋겠습니다.

글루타치온의 강력한 항산화 효능

“글루타치온은 백옥주사 성분 아닌가요?”

글루타치온의 숨겨진 효능, 알고 계셨나요?

글루타치온은 효소의 일종입니다. 

간에서 생성되며, 우리가 호흡하고 대사하는 독성 물질들을 중화해 

담즙으로 배설하는데 관여하는, 우리 면역 체계의 필수 성분입니다. 

글루타치온이 처음에 백옥주사로 알려졌기 때문에

미백 효능이 많이 알려져 있지만

글루타치온의 숨겨진 효능 중 하나는 강력한 항산화 효과입니다. 

체내에 생성되는 활성산소를 제거하고,

외부에서 유입되는 해로운 물질로부터 세포를 방어하기도 한답니다. 

글루타치온, 그래서 미백에 도움이 되나요?

글루타치온은 멜라닌 색소 형성을 억제하는 효과가 있습니다. 

다만, 멜라닌 색소가 형성 되는 원인은 아주 다양해서 

글루타치온 복용을 한 모두가 미백에 효과를 본다고 할 수는 없습니다. 

글루타치온이 멜라닌 색소 형성을 억제하기는 하나,

그것으로 인한 미백효과 보다는 강력한 항산화 기능으로 인한 

안티에이징 측면에서 피부 개선에 도움이 될 수 있습니다. 

실제로 글루타치온 성분의 항산화 효과는

세포 손상을 저지하는 효과가 있어

암 환자의 항암요법 후 신경 손상 등의 부작용을 예방하는데에도

쓰이고 있습니다.          

*제품 특성이 아닌 원료적 특성에 한합니다.

비오틴의 케라틴 단백질 합성 효능

“비오틴 먹으면 머리가 난다던데요?”

비오틴, 먹으면 정말 머리가 나나요?

비오틴은 남성호르몬이 원인인 남성형 탈모의 치료제는 아닙니다.

비오틴은 호르몬에 관여하는 영양성분이 아니기 때문이에요. 

실제로 식약처에서는 모발이나 피부 관련으로

비오틴의 기능성을 인정한 바 없습니다. 

그렇다면, 비오틴은 왜 모발에 도움이 되는 성분으로 알려졌을까요? 

그 이유는

비오틴이 모발의 80~90%를 구성하고 있는 성분이기 때문입니다. 

비오틴은 영양 결핍 등으로 인해

가늘고 힘이 없는 모발을 개선시켜줄 수 있는데, 

2021년에 INTERNATIONAL JOURNAL OF DERMATOLOGY에서

발표한 논문에 따르면

약물 투여로 인해 비오틴 결핍이 일어난 환자군에 비오틴을 보충 했을 시

성장기 모발의 비율이 증가되었으며,

모발의 휴지기 또한 감소해 주었다고 합니다. 

비오틴, 손톱과 피부에도 정말 도움이 되나요?

모발과 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다.

따라서 튼튼한 모발과 건강한 손,발톱을 원하신다면 케라틴 단백질이 

부족하지 않게 보충해주는 것이 중요한데요. 

비오틴은 피부, 손톱을 구성하는 케라틴 단백질의 합성을 돕기 때문에

피부, 손톱의 강화와 손상 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 

어느새 성큼 다가온 가을. 

길게 느껴진 여름 때문에

환절기 대비를 미처 하지 못하셨던 분들이라면

온유바이오 건강정보 환절기 피부케어 특집이 도움이 되셨길 바랍니다.



그럼, 오늘도 건강한 하루 보내세요! 

위 내용은 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌

성분 관련 건강 정보입니다.