식약처에서 권장하는 콜라겐 복용량이 1000mg~2500mg 라고하는데
리핏어린저분자피쉬콜라겐이 1포에 1000mg들어있으므로 2포까지는 적정섭취량이어서 괜찮은것같은데 제가 하루에 3포를먹다가 줄였거든요 근데 https://youtu.be/uUJ0uFIp_T4?si=-MXaSYZiGhHioVI6 여기서 콜라겐많이먹으면 폐하고 신장에 안좋다해서 좀 걱정이되는데 괜한걱정인가요? 저영상을 괜히본것같네요 의학적이지도않은것같은데
하루 2포까지는 괜찮을까요?