안녕하세요,

온유바이오 입니다.

운동선수인 아드님 영양제를 고민 중이시군요!

운동 선수로서 올바른 영양 공급은 매우 중요합니다. 특히 다양한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 필요합니다. 

현재 여러가지 영양제를 드시고 계시므로, 추가하면 좋은 성분을 말씀드리겠습니다.

1. MSM과 콘드로이틴: 연골 형성 및 염증 방지에 도움을 주고 관절 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

2. 오메가-3: 관절 염증을 줄이고 연골 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

3. 종합비타민: 영양소 섭취의 부족한 부분을 보충할 수 있습니다. 비타민B는 피로개선 및 체력증진에, 비타민 C는 결합 조직 형성에, 비타민D는 면역과 뼈건강에 도움을 줍니다. 특히, 아드님께서 야채 섭취가 적다고 하셨으므로, 종합비타민은 꼭 드시는 것이 좋습니다.

4. 칼슘: 뼈 건강을 유지하는 데 중요합니다. 마그네슘과 함께 드시는 것을 추천 드립니다.

위의 조언을 참고하여 아들의 건강과 성과를 돕는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.

[ Original Message ]

운동선수 아들을 둔 엄마입니다.

쇼트트랙 선수로 10년을 넘게 운동 했는데

영양제를 이것저것 먹다보니

정리도 잘 안되고, 마음은 좋은걸 부족하지않게

먹이고 싶고….

일단 새벽운동전 공복엔 경옥고를 먹고

운동후 아미노리젠 이란 제품을 섭취 합니다.

식사후에 종합비타민을 먹고

자기전엔 비타민C, 마그네슘, 콜라겐을 먹습니다.

디스크로 여러차례 시술을 해서…

신경이 많이 쓰여요…

운동량이 많아져

요즘은 무릎 연골에 약간의 상처도 생겨서

연골 관절에 좋은건 뭔지 뭘 먹어야 하는지 궁금합니다

야채섭취가 없고 육류 섭취가 많은편이라

다른 어떤 영양제나 뭘 언제 어떻게 먹으면 좋을지 궁금합니다

엊그제 [온유바이오] 글로우업 글루타치온 1300 비오틴을 구입하면서

상담 할수 있는 페아지가 있어 반갑고 감사한 마음으로 글 남깁니다…