안녕하세요
온유바이오입니다.
효소를 언제 복용해야 할지 고민이시군요~
아침에 곡물 효소를, 저녁에 파인애플 효소를 복용하는 것을 추천 드립니다.
파인애플 효소의 역가가 곡물 효소보다 높기 때문에, 더 든든한 식사를 할 때 파인애플 효소를 복용하는 것이 효과적이기 때문입니다.
콜라겐과 효소를 함께 복용하는 것이 단독 복용보다 이익이 있는지에 대한 연구결과는 없습니다.
콜라겐은 효소와 함께 복용 하는 것 보다는 콜라겐 합성을 촉진하는 비타민C와 함께 드시는 것을 추천 드립니다.
또한, 콜라겐은 식사와 함께 복용하는 것 보다는 취침 전에 복용하는 것이 더욱 효과적입니다.
감사합니다.
[ Original Message ]
곡물효소랑 파인애플효소를 시켰는데요
아침저녁 나눠서 먹고싶은데
어떤걸 아침에먹고 어떤걸 저녁에 먹는게 좋은가요?
그리고 콜라겐도 같이 먹어도 괜찮은가요?
